Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Warning: Illegal string offset 'output_key' in /homepages/31/d128127859/htdocs/eutonie-institut.de/wp-includes/nav-menu.php on line 604

Kastanien helfen Kieferverspannungen zu lösen

Der Sommer verabschiedet sich ganz langsam, die ersten Kastanien können gesammelt werden

 

Weinberglandschaft

Sie sind nicht nur schön anzuschauen, sondern können Ihnen ganz einfach helfen, Verspannungen im Kiefergelenk und Unterkiefer zu lösen.

Sie setzen sich oder legen sich bequem hin. Bewegen Ihren Unterkiefer leicht nach rechts und links, öffnen und schliessen den Mund so als ob Sie gähnen möchten.

Dann führen Sie die Kastanie zum rechten Kiefergelenk ( zu finden in der Höhe des Ohrläppchens) und umkreisen mit der Kastanie das Gelenk, wandern dann weiter an der rechten Unterkieferseite entlang. Sie variieren in der Berührung in der Druckstärke und Tiefe und spüren der wohltuenden Wirkung nach. Da kann sich auch ein Gähnen ausdehnen, spüren Sie auch dem in seiner entspannenden Wirkungsweise nach.

Wenn Sie die ganze rechte Unterkieferseite bis hin zu Kinnspitze mit der Kastanie abgewandert sind, dann machen Sie einen Moment Pause und spüren in die rechte Seite nach. Wie fühlt sich Ihre rechte Gesichtsseite an? Leichter, größer, weiter…???

Nach einem kleinen Räkeln widmen Sie sich Ihrer linken Kiefergelenksseite und dem Unterkiefer.

Viel Spass beim Ausprobieren. Wir freuen uns über Ihre Erfahrungsberichte.

Ihre Meinung ist uns wichtig

*